8月04日 日記

最近運動不足ということもあり、ポケモンGOをやってきました。

結構、歩いたつもりでしたが…5,800歩しか歩けていなかったようです。

毎日1～2,000歩しか歩いていないことを考えてみると、
倍以上歩いていることにはなりますが…
気分的にはもっと歩いていると思っていたので、結構ショックな結果でした。

気温が高く、疲れを感じるペースがいつも以上に早かったのかな？
歩数的には10,000歩ある時よりも疲れを感じています。

今晩は良く眠れそうです。

が、

明日も暑くなるようなので…
変な時間に最悪な紺mでぃしょんで起きてしまうことも考えられますね。

せめて10時までは涼しくあってもらいたいものです。