- 朝ごはん
朝ごはんらしいメニューにしてみた。
もう少し早く起きないと時間的に厳しい… - オレンジジュース
- ホットコーヒー(ブラック)
- 野菜
- ホットサンド1/2×2
- サーモン
- ベーコン
- 昼ごはん
久しぶりに豚の生姜焼きを食べた！！！
やはりおいしい！！！ - 豚の生姜焼き
- ご飯
- 味噌汁
- 漬物
- 晩ごはん
スーパーに売っていた半値のブリの切り身を活用
本当は白飯とブリの塩焼き or 照り焼きが最強の組み合わせだと思っているけど、ご飯を炊く気がサラサラないので(笑)
そもそもご飯を炊くすべがないので、スパゲティーに。 - ブリときのこの和風スパゲティ
- ベーコン2切れ
- 野菜サラダ(ドレッシング無し)
- 寒天スープ
- 冷茶
- ご飯以外一日で飲んだもの
- アイスコーヒー
- 冷茶
- 水
- 白湯
- ビール
若干、栄養過多な気がしますが…
久しぶりに一人暮らしを再開したので、もう少し栄養管理をしてみようかと思います。
ご飯日記でした。
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