12月12日 日記(食事)

• 朝ごはん
• うどん
• 野菜サラダ
• 緑茶
• 昼ごはん
• ざるそば
• からあげ丼(ミニ)
• 漬物
• 蕎麦湯
• お茶
• 水
• 晩ごはん
  明日の朝ごはん用もかねてホットサンド
• ホットサンド
• イワシ(焼いただけ)×1/3
• サーモン×1/3
• ベーコン＆きのこの痛めた奴×1/3
• 野菜
• チーズ
• バター
• 野菜サラダ
• 春雨スープ
• 冷茶
• 間食
• してない！！！
• ご飯以外一日で飲んだもの
• アイスコーヒー
• 水
• 冷茶
• ビール