12月21日 日記(食事)

• 朝ごはん
• そば
• 野菜サラダ
• ホットコーヒー
• 昼ごはん
• 豚の生姜焼き定食
• 晩ごはん
• そば
• 野菜サラダ
• 鯖の水煮缶
• ビール
• 間食
  してないぞ！！！
• ご飯以外一日で飲んだもの
• 冷茶
• アイスコーヒー
• 水