8月31日 日記

台風のせいで雨模様だった一日。

雨の日はどこの公園に行っても人がいないので…

自分の感情に浸るにはもってこい(笑)

と、言ったものの…
特に浸っているわけではなく…
何も考えずにいたかもしれない…

強いて言えば…
地元の美味しいソフトクリーム屋さん一覧を発見したので、
巡礼経路を考えていたくらいかなぁ。

ちなみに、ChatGPTに「自分の感情に浸る」と、いう言葉を投げかけてみたところ、以下のような回答が得られました。

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自分の感情に浸ることは、自分の内面を深く探る大切な時間です。

感情に浸ることで、今の自分がどんな気持ちでいるのか、何がその感情を引き起こしたのかを理解する助けになります。

このプロセスは自己理解を深め、感情を整理し、必要に応じて行動に移すための準備を整えることにもつながります。

時には、感情に浸ることで癒しや安らぎを感じたり、反対に苦しさや混乱を再認識することもあるでしょう。
どちらにしても、感情に正直でいることが、次のステップを考える上での重要な手がかりになります。

もし感情に浸ることが辛いと感じる場合は、気を紛らわせることや、信頼できる人に話を聞いてもらうことも一つの方法です。
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「自分の感情に浸る」と、いう行為は、良い事のようですね。
自己理解は大事な行為だからね。